Moin Manfred,
das mit den Lüftergeräuschen kenne ich auch zu gut. Das scheint gehäuseabhängig zu sein und könnte bei hochwertigeren Modellen besser sein funktionieren, da ich bei meinem letzten Gerät von Asus weniger Lüftergeräusche hatte. Mein aktueller Laptop ist ungefähr mit deinem gleich und entwickelt bei starker Rechennutzung auch große Lüftergeräusche. Ich habe diese anfangs manuell runtergeregelt stelle aber wie Du fest, dass CPU- und Grafikleistung ebenfalls dann runtergeregelt wird.
Ich kann empfehlen, den Laptop im Lüfterbereich anzuheben. Aktuell liegt meiner immer so halb auf dem Monitorfuß. Das funktioniert gut. Wenn ich mobil arbeite habe ich mir dafür diese Gummi-Türstopper zugelegt (Bild). Die Passen in jede Tasche und bringen dem Gerät Luft, stellen die Tastatur etwas schräge und heben den Monitor an, was ganz angenehm ist.
Wenn man den Laptopbildschirm zum Arbeiten am Schreibtisch nutzt ist auch so ein Ständer wie im Bild gut.
Wenn beispielsweise Planablagen neu berechnet werden, oder die Sortierung eines großen Projekts durchlaufen wird entstehen bei mir trotzdem noch hohe Lüftergeräusche. Jedoch hatte ich noch nie Probleme, dass diese in Gesprächen oder Meetings störend aufgefallen sind und ich bilde mir ein, dass ich so zumindest die volle mögliche Leistung des Gerätes abrufen kann.
Das ist halt genau der Nachteil von Laptops. Die entsprechenden Bauteile sind eng verbaut. Da wird die Kühlung und der Stromverbrauch zum wertvollen gut. Hier könnte ich mir vorstellen, dass Laptops der oberen Preisklasse aufwendiger gebaute Kühlsysteme besitzen um dem entgegenzuwirken.
Wählbar sind sie ja schon mal.